NOMOFOBIA

Caminando, parados o esperando el autobús. Cualquier situación es buena para consultar el teléfono móvil. El miedo de salir de casa sin ...


Caminando, parados o esperando el autobús. Cualquier situación es buena para consultar el teléfono móvil. El miedo de salir de casa sin el móvil ya tiene nombre: Nomofobia. Según el Centro de Estudios de Trastornos de la Ansiedad, más de la mitad de los españoles se han vuelto adictos. Hablan de ello hoy en el periódico y lo comenté hace tres años aquí mismo.

Quizás por que hace veinte años que tengo móvil y ya lo tengo superado o posiblemente porque entendí desde el primer momento cuál era la función lógica del mismo, llamar y recibir llamadas, máxime teniendo en cuenta que estaba siempre de viaje lejos de casa y aquí si que es muy útil el móvil.
Lo que pasa es que la función de llamar y recibir llamadas con los móviles actuales ha pasado a ser secundaria, la gente se comunica por whatsapp, más que por llamada y el móvil es como un ordenador portátil que sirve a mucha gente por su quehacer diario, y en muchos también para teclear compulsiva y inultimente naderías.

A la pregunta que hacen en el periódico, puedo contestar rotundamente que si me dejo el móvil en casa no pasa nada, al contrario recupero una sensación de libertad y no dependencia que es de agradecer. Ya expliqué que llevo un reloj que hace la función de mòvil, cuya utilidad es simplemente por si cuando salgo a caminar o con la bicicleta me pasa algo (uno tiene ya una edad) poder avisar a emergèncias o a casa si sucede algo o me retraso.

Pero al paso que vamos y si es verdad (lo dudo) que dejaremos de pagar en dinero para hacerlo a través del móvil, a mí que no me busquen, y allá ellos, por aquí no pienso pasar, y ya sé que los que nos mandan son indolentes mentales compulsivos, pero no me pueden obligar a dejar de pagar en efectivo.



¿CONOCES LA NOMOFOBIA? 23.9.13



Si eres de las personas que al olvidar el teléfono móvil en casa les entra el pánico e invade la ansiedad por sentirse desconectados del resto del mundo, puede ser que seas uno de los muchos (más de la mitad) alrededor del mundo que sufren de nomofobia.
Si eres de las personas que al olvidar el teléfono móvil en casa les entra el pánico e invade la ansiedad por sentirse desconectados del resto del mundo, puede ser que seas uno de los muchos (más de la mitad) alrededor del mundo que sufren de nomofobia.

El 96 % de los españoles tienen móvil, cifra que supera a EEUU, China o Francia. El 26 % de los usuarios tiene dos móviles y el 2 % tiene hasta 3 teléfonos. El 33 % de los españoles navega en Internet a través de su teléfono.

España es el país con más teléfonos móviles por habitante, casi 10 millones de españoles utilizan whatsapp para enviar mensajes, fotos, etc. "Todas estas cifras hacen que nuestro país sea especialmente sensible a este tipo de nuevas enfermedades", han advertido desde el centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA).

Estudios realizados por este centro revelaron que casi el 53 % de los usuarios de teléfonos móviles tienden a sentir ansiedad cuando "pierden su teléfono móvil, se les agota la batería, el saldo, o no tienen cobertura en la red", explica la directora de CEETA en España, Marina Dolgopol.

Síntomas de la nomofobia

Salir a la calle sin móvil puede crear inestabilidad, agresividad y dificultades de concentración (síntomas típicos de los trastornos de ansiedad). Suele estar acompañada de síntomas tales como malestar general, hipervigilancia, inquietud, temor a estar desconectado o aislado: sentir que el teléfono o las conversaciones mantenidas generan tranquilidad, comprobación constante de la recepción de mensajes, mails y visitas a las aplicaciones de redes sociales, pérdida de oportunidades laborales, consulta permanente de noticias, preocupación desmedida por lo que pudiera suceder si la persona no está conectada, crisis de pánico, agorafobia.

Este padecimiento creció 13 % en los últimos cuatro años, debido a que cada vez son más los consumidores que se ven atados a sus teléfonos inteligentes y a que la tecnología es cada vez más accesible y económica. "Una persona consulta su teléfono móvil una media de 34 veces al día", explican desde CEETA.

"Las personas que padecen de nomofobia expresan que su teléfono es su vida, que lo es todo, y les brinda la sensación sobre todo de sentirse acompañados", asegura Marina Dolgopol.

Las mujeres y los adolescentes suelen ser más propensos a padecerla. Los adultos ejercen una influencia importantísima en la vida de los niños a través de su comportamiento llevando a situaciones tales como no poder dejarlo incluso en los momentos de reunión familiar como puede ser compartir una cena o reunión. Los jóvenes de entre 18 y 24 años son los más propensos a padecer homofobia. Dentro de este rango, el 8 % de los universitarios son los que más lo sufren.

¿Cómo evitarlo?

Según Marina Dolgopol, "la clave es aprender a controlarse, desprenderse del móvil de forma gradual, afrontar de forma aislada las sensaciones y pensamientos negativos derivados de este padecimiento como pueden ser las crisis de pánico".

Para prevenir este problema, se recomienda a los padres evitar que los hijos tengan conexión a la red desde su habitación y establecer unos horarios para un uso correcto de las tecnologías. "Hay que separar momentos. La noche es para dormir y, por lo tanto, el móvil debe de estar apagado; del mismo modo, que la cena es para comer y no para estar con el móvil", explica la Directora de CEETA.

Desde el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad se recomienda acudir a un psicólogo para atajar el problema lo antes posible si ya se ha detectado tener algunos de estos síntomas. 

COMMENTS

BLOGGER
Nombre

- ACT,16,- ACTUALIDAD,5,- ANTERIORES,39,- B1,1,- CITA,1,- CITAS,1,- COSAS DE LA VIDA,17,- CUENTO,1,- CULTURA,15,- DESTACADDOS,6,- DESTACADOS,43,- ESCRITOS ANTERIORES,21,- FIN DE LA CITA,4,- LAST,2,- MÁS,1,- MÁS ANTERIORES,25,- MÁS CULTURA,4,- MÁS DESTACADOS,3,- MÁS ESCRITOS,32,- MÁSLAST,4,- OPINIÓN,6,- POLÍTICA,6,- ROBERTO BOLAÑO,1,- ÚLTIMO,11,- ÚLTIMOS,39,-- ACTUALIDAD,13,-- ANTERIORES,2,-- DESTACADOS,21,-- DESTACATS ÚLTIMS,4,-- MÁS ANTERIORES,4,-- MÁS ÚLTIMO,5,-- MÁS ÚLTIMOS,1,-- ÚLTIMO,14,--- ACTUALIDAD,1,--- DE LA VIDA,3,--- ÚLTIMOS,12,--ACT,1,-DE LA VIDA,5,-MÁS ESCRITOS,2,* *,8,* * * *,2,***,1,****,1,*POLÍTICA - OPINIÓN,3,110,5,120,12,222,6,30,4,333,6,444,11,50,4,60,4,666,13,70,7,80,3,90,19,A,80,A1,21,AA,3,ABB1,1,ABS,7,ABSU,1,ABSURDIDADES,1,ACT,1,ACTUAL,4,ACTUALIDAD,57,actualidad y opinion,9,ACTUALIDAD Y OPINIÓN,28,ACTUALIDAz,1,AFORISMOS,8,African Cities,22,Ahiburan,9,Alewat,14,ALIMENTOS ECOLÓGICOS,1,All Tags,1,ANT,13,anteriores,60,ANTS,5,apocalíptica,1,arbitrariedades.,1,arrepentido,1,atizar el fuego.,1,AUTODESTRUCCIÓN,1,AY AM NOT ESPIK INGLISH,1,B,19,B1,22,BARCELONA PIRINEOS 2022,1,BB,4,BLOCS,1,BLOCS MÍOS,7,bluff,1,Bongònia,1,Browser,4,burbuja,1,Bush,1,C,10,C1,8,cachondeo,1,camino.,1,carencias,2,CAST,16,CAT,34,CATALUNYA,1,CC,3,ceceo,1,cercanias,1,cercanías,1,CHAMFORT,1,chirona,1,ciencia ficción,1,civiles,1,comedy,6,conducta,1,conspiración,1,COSAS DE LA VIDA,78,CRITOS,1,CUENTO,3,cuento corto,1,CUESTIÓN DE HUEVOS,1,CULTURA Y OPINIÓN,12,CULTURA Y OPINIONES,24,CURIOSIDAD,1,CURIOSO,1,D,31,D1,8,daño colateral,1,DE COMO UN TAL MUNILLA PIERDE...,1,DE LA VIDA,46,debacle.,1,decadéncia,1,DECÍA,30,decimonónicos.,1,default,50,DEL DOMINIO DE IDIOMAS,1,demócratas,1,democrático,1,denuncia,1,DES DE CUBA,1,desbarrar,1,desidia.,1,DEST,9,DESTACADOS,35,DESTACADOSS,6,DESTACAT,3,DESTACATTS,19,DESTT,19,DIA DE REYES,1,dibujante,1,difamando,1,E,10,E1,5,educación.,1,EL DIA QUE NACIÓ MERITXELL,1,EL SECRETO PLATEADO,1,EL ÚLTIMO,3,ENTREVISTA,1,epidemia.,1,ESCRITO DESTACADO,11,ESCRITOS ANTERIORES,86,ESCRITS ANTERIORES,9,ESCRITS ANTERIORESS,6,escucharé,1,ETA,1,EVOCACIÓN DE NAVIDADES PASADAS,1,F,5,fariseos,1,farsantes,1,Favourite,1,Featured,16,FI DE LA CITA,2,fiesta nacional.,1,filósofos,1,FIN DE LA CITA,51,fotografía,1,FPR,52,Fraga,1,franquismo,1,frivolizar,1,G,1,G1,14,GD1,1,Gear,1,GG1,1,GMS,4,H,12,hablarás,1,HAITÍ,2,hipercor,1,hipócritas,1,HISTORIAS,1,homologable,1,honorario,1,I,7,incompeténcia,2,indecencia.,1,indiferéncia,1,indignos.,1,ineficiéncia,1,infiltrados,1,INFORMACIÓN,49,inhibidor,1,injdigentes,1,inmigrantes,1,INSTANTE EXTRAÑO,1,intereses.,1,Irak,1,J,5,jazz,1,K,1,KOSAS DE LA VIDA,6,Kuliner,10,KULTURA I OPINIÓ,1,L,31,LA MÁQUINA DE EXPOLIAR,1,LA SEÑORA ROBINSON,1,label1,8,label10,7,label2,6,label3,5,label4,1,label5,8,label6,3,label7,7,label8,6,label9,5,labellabel,1,ladrillo,1,LAMASMAS,1,Laporta,1,LAS COSAS DE LA VIDA,6,last,38,LASTH,16,LITE,5,literato,1,LOS CATALANES ROBAN A EXTREMADURA,1,LOS ESPAÑOLES ENGORDARÁN TRES KILOS,1,M,10,magazine,38,Magdalena,1,manual útil,1,manzanas,1,MÁS ACT,8,MÁS ACTUALIDAD,3,MÁS ACTUALIDAD Y OPINIÓN,27,MÁS ANTERIORES,13,MÁS DESTACADOS,5,MÁS ESCRITOS,131,MÁS ESCRITOS ANT,9,MÁS ESCRITOS ANTERIORES,4,MÁS ESCRITOS ANTERIORESS,5,MÁS ESCRITOSS,5,MÁS INFORMACIÓN,12,MÁS NOTICIAS,2,MÁS ÚLTIMOS,7,maslast,49,Mesopotámia.,1,misión,1,mossos,1,Mualaf,4,muerto,1,myerte,1,Navarra,1,Nepal,1,nervios,1,NEW,5,news,2,normas,1,NUEVO TERREMOTO,1,O,8,obispos,1,obras.,1,obscenidades,1,obsesión,1,ocupas,1,OJALÀ,1,OPIN,5,OPINIÓN,18,pancarteros,1,paranoia,1,pavo real,1,paz.,2,pedagogía.,1,pepe,19,perdón,1,piotr kropotkin,1,POLI,4,PP,1,Pujol,1,racismo,1,recent,39,recuerdos,1,reflexión a lo voltaire,1,ROSA DIEZ,1,Rubalcaba,1,SAFIDEBARACALAUFI,14,SGAE,1,Simancas,1,siniestro,1,sinvergüenzas,1,SOBRE LA ESPERANZA DE VIDA,1,sordo,1,SUE,7,SUE - SEGÚN UN ESTUDIO,3,SUEÑOS,1,talante,1,TALLERET D´ART,1,TARDANZA POLICIAL DE LOS MOSSOS,1,terroristas,1,THE LAS LAST,10,títteres,1,TopDownload,14,tópicos,1,Tours,4,tragedia.,1,trásfugas,1,tregua.,1,TWITTER,1,ué,1,ÚLTIMOS,9,UNA NACIÓN O ¿UNA NOCIÓN?,1,Unamuno,1,UTOPÍAS,1,vendedor.,1,ver,16,vídeo,1,viejo,1,Vietnam Guide,4,vigiláncia,1,VIOLÉNCIA EN CIUDAD JUAREZ,1,virrey,1,votar,1,VUELVA USTED MAÑANA,1,VV,15,W,8,WW,22,xenofobia,1,Y,1,
ltr
item
BLOG DE FRANCESC PUIGCARBÓ: NOMOFOBIA
NOMOFOBIA
https://4.bp.blogspot.com/-s5yzvRcBtN4/VPgqXtXQdhI/AAAAAAAEKqs/1Ft5pS8Krzw/s1600/tumblr-n0p7d6yfbp1sfonw1o1-500.jpeg
https://4.bp.blogspot.com/-s5yzvRcBtN4/VPgqXtXQdhI/AAAAAAAEKqs/1Ft5pS8Krzw/s72-c/tumblr-n0p7d6yfbp1sfonw1o1-500.jpeg
BLOG DE FRANCESC PUIGCARBÓ
https://helenasubirats.blogspot.com/2016/11/nomofobia.html
https://helenasubirats.blogspot.com/
https://helenasubirats.blogspot.com/
https://helenasubirats.blogspot.com/2016/11/nomofobia.html
true
5656232036565357188
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VER MÁS VER MÁS... Reply Cancel reply Delete - Home PAGES POSTS MÉS... RELACIONADOS LABEL ARCHIVE SEARCH VER MÁS Not found any post match with your request Back Home Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy